WOD
Entrenamientos de alta intensidad inspirados en el método CrossFit, diseñados para mejorar tu fuerza, resistencia, agilidad y potencia. Cada clase combina ejercicios funcionales con barra, mancuernas, peso corporal y cardio, adaptados a todos los niveles. Ideal para quienes buscan superar sus límites y progresar cada semana.
ENDURANCE
Clases enfocadas en la preparación para carreras tipo HYROX. Combinamos cardio con ejercicios funcionales para mejorar tu resistencia, potencia y eficiencia. Ideales para quienes quieren rendir al máximo en competición o simplemente llevar su condición física a otro nivel.
HYBRID
Entrenamientos que combinan fuerza estricta y cardio en una misma sesión. Alternamos movimientos controlados de fuerza con tramos de alta intensidad para mejorar tanto tu capacidad aeróbica como tu fuerza total. Una clase equilibrada y completa para ponerte en forma de verdad.
OPEN
Entrena por libre en nuestras instalaciones totalmente equipadas, con una nave exclusiva para Open Box disponible durante de lunes a viernes de 7h a 21h y fines de semana por la mañana. Ideal para seguir tu propia planificación, preparar competiciones o simplemente entrenar a tu ritmo con total libertad.
/ mes
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