• 05ABR, 2026
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    ENGINE45 NO ES SOLO ENTRENAR. ES EVOLUCIONAR.

    Durante la semana, ENGINE45 tiene un objetivo muy claro: Mejorar tu capacidad de trabajo. Cada sesión sigue una programación específica, diseñada para que progreses de verdad.Nada al azar.Nada improvisado. Trabajo estructurado.Progresiones reales.Resultados medibles. Aquí es donde construyes.Aquí es donde mejoras. Y LOS DOMINGOS… CAMBIAMOS EL JUEGO Los domingos seguirás teniendo tu clase de Engine45 normal.

  • 18MAR, 2026
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    ENGINE 45: ENTRENAR PARA RENDIR MÁS

    Si sientes que te falta aire antes de terminar un WOD, que no puedes mantener el ritmo o que tu rendimiento cae en cuanto sube la intensidad… no es casualidad. Es tu sistema aeróbico. Y la buena noticia es que se puede entrenar. ¿QUÉ SIGNIFICA MEJORAR TU CAPACIDAD AERÓBICA? Significa algo muy simple: aguantar más,

CLASE DE PRUEBA