CrossFit y embarazo
CrossFit tiene la capacidad comprobada de brindar acondicionamiento fÃsico de clase mundial para todos, incluidas las mujeres embarazadas. CrossFit nos proporciona una serie de excelentes recursos sobre el arte del escalado. Jeremy Gordon dice: “los entrenamientos de CrossFit escalan los ejercicios para conservar los estÃmulos previstos a pesar de las limitaciones del atleta, como la
