La presoterapia deportiva
PRESOTERAPIA PARA LA RECUPERACIÓN MUSCULAR En el entrenamiento con pesas, es fundamental recuperarse bien entre entrenamientos para progresar y rendir bien. Muchos deportistas utilizan el Foam Roller o una pistola de masaje después de sus sesiones de entrenamiento. Pero hoy nos vamos a centrar en la presoterapia, una técnica de recuperación deportiva que cada vez está más de
