En las clases de UBOXING combinamos lo mejor del entrenamiento funcional con la intensidad del boxeo. Cada sesión está estructurada en rondas donde se alterna trabajo técnico en el saco y ejercicios de fuerza y cardio. Esta dinámica permite desarrollar la resistencia, la velocidad y la coordinación en un entorno divertido y altamente estimulante.
El entrenamiento se basa en el formato clásico de combate: series de esfuerzo combinado con tiempos de descanso, replicando las demandas reales de un round de boxeo. Pero en UBOXING no hay contacto físico entre personas: toda la energía va dirigida al saco. Es una forma explosiva, segura y eficaz de liberar tensiones, quemar calorías y ponerse en forma mientras mejoras tus habilidades atléticas.
Duración: 1 hora