UW128 Training App – UBOX Granollers

UW128 — Ultimate Workout

Descanso

Prepárate para el Engine

02:00

Material necesario

Workout · Engine —

Intensidad

Warm Up —

El siguiente bloque arranca pronto

Clase completada · ¡Gran trabajo!

Ultimate Workout

Gira el dispositivo

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ConfiguraciónGeneral

Logo del centro

Subir logo PNG o JPG · aparece en descansos y al finalizar

Máquinas

¿Cuántas máquinas hay en clase?

Bike

Row

Ski

Configura las máquinas → escribe el nombre del atleta → pídele que pedalee para identificarla → conecta. Los metros aparecerán en el proyector ordenados por clasificación.

Flujo de clase

Descanso antes del Warm Up (seg)

Descanso entre bloques (seg)

Descanso inicial → Warm Up → descanso → Engine → descanso → Finisher → Logo

Bloqueo de pantalla

Tiempo de inactividad antes de bloquear

Configuración guardada

Se guarda automáticamente al hacer cambios

Sonidos

Tipo de sonido

Cuenta atrás y GO

Volumen de los pitidos

Volumen 55%

Activar / desactivar

Cuenta atrás 3-2-1

Pitidos antes de cada bloque

Fin de intervalo

Pitido al terminar cada segmento

Colores

Modo de pantalla

Claro · activo

Vista previa

Warm Up Título

Color principal

Botones, tabs, barras

Fondo general

Fondo de la app

Texto principal

Títulos y contenido

Intensidad máxima

Paleta del Engine (nivel 5)

Warm UpConfiguración

Tiempos del Tabata

Trabajo (seg)

Descanso (seg)

Rondas totales

Duración total

4′00″

Música · Warm Up

URL de YouTube

🎵 Arranca con el GO · Volumen alto en trabajo · Bajo en descanso · Se para al terminar

Vol. trabajo80%

Vol. descanso20%

Estilo de onda visual

Ejercicios y vídeos

Cómo añadir vídeos: Copia la URL de YouTube — youtube.com/watch?v=ID o youtu.be/ID. El vídeo debe tener activada la opción "Permitir inserción" en YouTube Studio.

Número de ejercicios

URL vídeo YouTube

Pega la URL para previsualizar

URL vídeo YouTube

Pega la URL para previsualizar

Material · Warm Up

Goma elástica

Esterilla

TRX

Otros:

Warm Up

—

Warm Up

Unlimited Workout

Sin vídeo

EN CURSO

—

Sin vídeo

EN CURSO

—

Sin vídeo

EN CURSO

—

Sin vídeo

EN CURSO

—

TRABAJO

Música en directo VOL 80%

EngineConfiguración

Música · Engine

Música · URL de YouTube

🎵 Empieza tras la cuenta atrás · Normal en trabajo · Bajo en descanso · Se para al finalizar

Volumen trabajo80%

Volumen descanso20%

Estilo de onda visual

Textos del proyector

Etiqueta "Trabajo"

Etiqueta "Descanso"

Etiqueta "Ejercicio"

Etiqueta "Intensidad"

Texto descanso entre rondas

Etiqueta "Perfil de intensidad"

Rondas del Engine

Máquina · AccesorioTrabajo (seg)Descanso (seg)Intensidad (1-5)

Vista previa · Perfil de intensidad

INICIO—FIN

Engine

—

Engine · Listo para empezar

Prepárate · Empieza en

Engine arranca en breve

Progreso · Engine

TRABAJO

Restante —

Ejercicio

—

Intensidad

—

Música en directo VOL 80%

Perfil de intensidad

FinisherConfiguración

Tiempos del Tabata

Trabajo (seg)

Descanso (seg)

Rondas totales

Duración total

4′00″

Música · Finisher

URL de YouTube

🎵 Arranca con el GO · Volumen alto en trabajo · Bajo en descanso · Se para al terminar

Vol. trabajo80%

Vol. descanso20%

Estilo de onda visual

Ejercicios y vídeos

Cómo añadir vídeos: Copia la URL de YouTube. El vídeo debe tener activada la opción "Permitir inserción" en YouTube Studio.

Número de ejercicios

URL vídeo YouTube

Pega la URL para previsualizar

URL vídeo YouTube

Pega la URL para previsualizar

Material · Finisher

Goma elástica

Esterilla

TRX

Otros:

Finisher

—

Finisher

Unlimited Workout

Sin vídeo

EN CURSO

—

Sin vídeo

EN CURSO

—

Sin vídeo

EN CURSO

—

Sin vídeo

EN CURSO

—

TRABAJO

Música en directo VOL 80%

Sin conexión · Los vídeos pueden no funcionar