En CrossFit, cada WOD es una oportunidad para superarte, poner a prueba tu físico y tu mente, y salir del box un poco más fuerte que ayer. Pero, ¿cuántas veces te has encontrado reventado a mitad del WOD, sin aire, sin ritmo y con la sensación de que podías haberlo hecho mejor? No se trata
El próximo sábado día 12 de abril haremos la tercera edición del UBOX Training Camp. Un día diseñado para quienes quieren llevar su preparación al siguiente nivel. Un Training Camp exclusivo para atletas de UBOX en el que combinaremos aprendizaje, entrenamiento de calidad y compañerismo en estado puro. Durante la jornada, los asistentes podrán descubrir
Descubre los CrossFit Open y demuestra de qué estás hecho Si te apasiona el CrossFit y quieres vivir una experiencia única, los CrossFit Open son para ti. Se trata de una competición global en la que miles de atletas de todo el mundo ponen a prueba su nivel durante tres semanas. ¿Lo mejor? ¡Cualquiera puede
Si te apasiona el fitness y buscas un desafío que combine resistencia, fuerza y estrategia, Hyrox es la competición perfecta para ti. Este evento está diseñado para atletas de todos los niveles, desde principiantes hasta élite, con un formato fijo que pone a prueba tu capacidad aeróbica y muscular en un entorno altamente competitivo. ¿Qué
Si buscas un entrenamiento que desafíe tu resistencia y potencia sin necesidad de levantamientos olímpicos, el siguiente WOD Hybrid es perfecto para ti. Este tipo de entrenamiento combina ejercicios funcionales y cardiovasculares para mejorar tu capacidad aeróbica y tu fuerza muscular. Te dejamos un ejemplo de entrenamiento. For time: Este WOD pone a prueba tu
