Más de 70 clases dirigidas a la semana repartidas en 10 programas distintos. Sea cual sea tu nivel y tu objetivo, aquí tienes tu clase.
Intensidad, rendimiento y superación.
WOD es la clase central de UBOX, basada en entrenamientos funcionales de Cross de alta intensidad que combinan fuerza, resistencia y cardio. Cada sesión es diferente, con estructuras variadas y ejercicios globales que implican todo el cuerpo. Es entrenamiento real: exigente, dinámico y efectivo.
Ideal paraQuien busca mejorar su condición física general, superar sus límites y entrenar con variedad e intensidad.
La fuerza y el cardio, en perfecta armonía.
HYBRID es la clase donde lo mejor de ambos mundos se fusiona: trabajas fuerza funcional y capacidad cardiovascular en una estructura diseñada para mejorar tu rendimiento general. Alternarás entre ejercicios con carga y tramos de cardio que activan tu cuerpo de forma completa. Aquí no se trata solo de levantar peso o correr más rápido: se trata de hacerlo todo, y hacerlo bien.
Ideal paraMejorar fuerza, resistencia, composición corporal y rendimiento global.
Entrena para competir en carreras tipo Hyrox.
ENDURANCE es una clase diseñada para preparar pruebas tipo Hyrox. Trabajo continuo, alta demanda cardiovascular y estaciones funcionales que ponen a prueba tu resistencia física y mental. Ritmo, control del esfuerzo y capacidad de sostener intensidad durante largos bloques de trabajo.
Ideal paraQuien busca preparar competiciones tipo Hyrox.
Resistencia, ritmo y capacidad aeróbica.
Engine 45 es una clase enfocada en el desarrollo del sistema cardiovascular y la resistencia muscular. Se combinan máquinas de cardio con ejercicios funcionales a intensidad sostenida, trabajando a ritmos constantes que mejoran la capacidad aeróbica y la eficiencia del cuerpo.
Ideal paraQuien quiere mejorar su resistencia, quemar calorías y aumentar su capacidad de trabajo sin necesidad de cargas pesadas.
Prepárate para la carrera. Literal.
RACE es una clase donde la velocidad, la estrategia y la resistencia se ponen a prueba. Estructurada como una competición, simula el formato de una carrera funcional con estaciones que combinan cardio y ejercicios físicos. Cada clase es distinta, y cada día tendrás un reto diferente.
Ideal paraQuien busca una clase intensa, variada y enfocada en el rendimiento global.
Cruza tu límite. Y luego, sigue.
REDLINE es una clase diseñada para llevarte al máximo de tu capacidad física. Intervalos cortos, explosivos, de alta intensidad. Cargas, sprints, tramos de máquina y ejercicios funcionales combinados para que salgas de tu zona de confort y mejores tu tolerancia al esfuerzo. No es para todos, pero si vienes, saldrás más fuerte. Esta clase te ayudará a dar el salto a las clases de Cross.
Ideal paraQuienes quieren entrenar como atletas, mejorar la potencia y quemar al máximo.
Activa, fortalece y define.
TONE es una clase enfocada en tonificar el cuerpo, ganar firmeza muscular y mejorar el control corporal. Usamos cargas ligeras, poleas, gomas y ejercicios localizados que activan glúteos, core y tren superior. No es solo estética: es funcionalidad, control y salud articular.
Ideal paraQuien busca fortalecer sin sobrecargar, estilizar la figura y trabajar zonas específicas.
Fuerza bruta, entrenada con cabeza.
STRONGWOD es la clase para ganar fuerza real a través del entrenamiento de Strongman. Trabajarás con material específico —yokes, farmer's walks, sacos, trineos… — combinando levantamientos pesados con desplazamientos y acarreos de carga. Un trabajo de fuerza funcional, potente y muy transferible, que fortalece todo el cuerpo y mejora tu rendimiento en el resto de clases.
Ideal paraQuien quiere ganar fuerza de verdad, dominar cargas pesadas y añadir una base de potencia a su entrenamiento.
Entrena a tu ritmo, sin límites.
Open es un espacio de entrenamiento libre donde puedes seguir tu propia programación o reforzar aspectos concretos de tu entrenamiento. Dispones del material y el entorno de UBOX para trabajar con autonomía, adaptando la sesión a tus necesidades y objetivos. La sala está disponible durante todo el día, de lunes a domingo.
Ideal paraQuien quiere complementar las clases, avanzar a su ritmo o seguir una programación personalizada.
Musculación clásica, dentro del box.
Gym es la zona de la sala Open Box equipada con máquinas tradicionales de gimnasio. Un espacio pensado para la musculación, el trabajo analítico y la rehabilitación, donde puedes entrenar a tu ritmo con material clásico de sala: máquinas guiadas, poleas y peso libre.
Ideal paraQuien busca hipertrofia, trabajo muscular localizado o recuperarse de una lesión con un entorno controlado.
Prueba Tone o Engine 45: sin cargas pesadas ni técnica compleja, pero con sesiones efectivas que te devuelven la forma. Cuando quieras más, Redline es el puente perfecto hacia el Cross.
El WOD es nuestra clase central: fuerza, resistencia y cardio en cada sesión. Combínalo con Hybrid o Strongwod para ganar fuerza y no aburrirte nunca.
Endurance para preparar carreras tipo Hyrox, Race para entrenar en formato competición y Open o Gym para seguir tu propia programación entre clase y clase.
Reserva tu clase de prueba y descúbrelo entrenando. Te ayudamos a elegir la que mejor encaja contigo.
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