CrossFit vs gym convencional

Tanto el CrossFit como el gimnasio convencional son opciones populares para aquellos que buscan mejorar su estado físico y alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Ambas opciones tienen sus pros y contras, y la elección depende de las necesidades y preferencias individuales. A continuación, te presentamos algunas diferencias clave entre el Box de CrossFit y