Tortilla de verduras
Desde hace varios años que el huevo en mi desayuno nunca falla
Tras el viaje que hice a Grecia antes de la pandemia (ojalá en breves podamos volver a viajar) cogí la idea de introducir en mis desayunos la tortilla de verduras típica de allí: ¡Me ENAMORÓ! Durante todo el viaje repetí el mismo desayuno una y otra vez jajaja
Su preparación no tiene mucho misterio:
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INGREDIENTES
▪️Huevo: Normalmente uso 3 para 2 personas
▪️Verduras: Al gusto. Voy variando según lo que encuentre en la nevera. Mi combo preferido es el de cebolla, pimiento rojo y champiñón
▪️AOVE
▪️Sal
▪️Queso: Esto es opcional. A veces lo añado, otras no. El queso feta seria el de la receta original
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ELABORACIÓN
1️⃣Añade aceite en una sartén y saltea las verduras hasta que estén bien cocidas
2️⃣Bate los huevos en un plato y añade las verduras cuando estén listas
3️⃣Mézclalo todo, tira un poco de queso a la mezcla si te apetece y vierte la mezcla en la sartén
4️⃣Deja que se dore por un lado (baja el fuego si no estás muy pendiente para evitar que se te queme) y dale la vuelta con ayuda de un plato. Apaga el fuego: se terminará de cocer por el otro lado mientras acabas tu rutina mañanera
5️⃣Acompáñalo de un buen pan recién tostado de panadería y aguacate
⏰ 20 minutos (dependerá de cuánto tardes en cortar y cocer las verduras)
🌞¡Empieza el día con un sabor creado por los mismos dioses del Olimpo!🔱
Post de @yolandanutri