Fitness es una clase de entreno funcional enfocada a la creación de músculo, para definirte y fortalecerte, creada para cubrir los espacios que bajo la intensidad del Crossfit no se suelen cubrir.
Trabajas todo el cuerpo, con ejercicios variados usando el peso corporal, kettlebells, dumbbells… Es una clase muy divertida y amena en la que aprenderás nuevas y mejores maneras de moverte, creando músculo sin perder flexibilidad ni movilidad.Â
Un cuerpo funcional tiene muchos más atributos que el solo verte bien.
Duración: 1 hora