¿Por qué nuestros atletas toman creatina MYTH antes de UBOXING?
Cuando diseñamos la clase de UBOXING, teníamos claro que iba a ser una de las propuestas más intensas y completas de todo el programa de UBOX. Combinamos lo mejor del entrenamiento funcional con la intensidad del boxeo, trabajando en rondas exigentes donde el cuerpo lo da todo: velocidad, potencia, coordinación, fuerza y resistencia cardiovascular. Puedes descubrir todos los detalles aquí:
Para muchos de nuestros atletas, el rendimiento en este tipo de sesiones no depende solo del entrenamiento… sino también de cómo alimentamos nuestros músculos. Y ahí es donde entra la creatina MYTH.
¿Por qué tomar creatina antes de una clase como UBOXING?
La creatina es uno de los suplementos más investigados y seguros del mundo. Su uso está recomendado no solo para atletas que buscan mayor potencia y fuerza, sino también para personas que entrenan por salud, especialmente a partir de los 30 años, cuando la masa muscular y la función mitocondrial comienzan a disminuir de forma natural.
¿Qué hace la creatina MYTH en una clase como UBOXING?
- Aumenta la capacidad de trabajo muscular: permitiéndote mantener el ritmo en cada round.
- Retrasa la fatiga: ideal para un entrenamiento de alta intensidad donde los descansos son cortos.
- Favorece la recuperación entre esfuerzos.
- Potencia la fuerza explosiva que necesitas en cada golpe o ejercicio.
- Apoya la función cognitiva, cada vez más relevante en entrenamientos que exigen concentración y reflejos.
Creatina también para los que entrenan por salud
Aunque suene a suplemento de alto rendimiento, la creatina también tiene beneficios importantes para quienes entrenan por salud y bienestar:
- Ayuda a preservar masa muscular con el paso de los años.
- Mejora el rendimiento en actividades cotidianas y entrenamiento funcional.
- Favorece la salud cerebral y neuromuscular.
- Puede ser un aliado importante frente al envejecimiento físico y cognitivo.
Por eso, muchos de nuestros atletas, sin importar su nivel, toman MYTH como parte de su rutina diaria, no solo para UBOXING, sino para cualquier entrenamiento en UBOX.
¿Aún no lo has probado?
Ven a entrenar con nosotros, vive una clase de UBOXING… y siente la diferencia cuando preparas tu cuerpo con lo mejor.
MYTH ya está disponible en UBOX.