Elige un box OFICIAL de CrossFit

En los centros oficiales de CrossFit ofrecemos beneficios significativos para tu salud y tu estado físico. Sin embargo, hay centros que intentan «imitar» nuestro tipo de entrenamiento. Te dejamos algunas 5 razones por las cuales deberías elegir un centro oficial de CrossFit en lugar de un centro de entrenamiento funcional:

1. Metodología específica y estructurada: CrossFit es un programa de acondicionamiento físico muy estructurado y específico que sigue un método de entrenamiento definido. Los centros oficiales de CrossFit seguimos este programa y estamos certificados para hacerlo. Esto proporciona una sensación de consistencia y enfoque en el entrenamiento.
2. Entrenadores certificados y capacitados: Los centros oficiales tenemos entrenadores certificados y capacitados que han completado cursos específicos de formación en CrossFit. Nuestros entrenadores están formados para proporcionarte la técnica adecuada y las modificaciones de ejercicios para adaptar los entrenamientos a tus necesidades.
3. Comunidad: Los centros oficiales de CrossFit solemos enfatizar la comunidad entre los miembros. Los entrenamientos los realizamos en grupo, lo que fomenta el compañerismo, la motivación y el apoyo entre los participantes.
4. Estructura de programa probada: El programa de CrossFit ha sido desarrollado y refinado a lo largo de los años con base en principios de ejercicio y acondicionamiento físico. Muchos participantes encuentran valor en seguir un programa establecido con ejercicios variados y desafiantes.
5. Énfasis en la competición y los desafíos: CrossFit incluye frecuentemente competiciones internas y eventos de desafío, como los «WODs» (Workout of the Day) o el Open de CrossFit. Esto puede brindar a los participantes la oportunidad de establecer metas, competir de manera amistosa y medir tu progreso a lo largo del tiempo.

Aunque tanto los centros oficiales de CrossFit como los centros de entrenamiento funcional pueden ser opciones válidas para mejorar la salud y el estado físico, los centros de CrossFit ofrecemos una estructura específica, una comunidad sólida, la oportunidad de competir y desafiarte a tí mismo, con entrenadores certificados y una metodología probada que puede ser atractiva para ciertas personas que buscan una experiencia de acondicionamiento físico más completa y estructurada.